lähdettiin Fuerteventuran saarelle, Las Playitaksen Urheilukeskukseen kurssinpitoon. Aiheena Faskia ja Explain Train.
Neljä päivää teoriaa ja harjoittelua ja joka päivä treenausta – jokaiselle jotakin.
Marko Rossi luennoi toiminnallisesta harjoittelusta ja käytännön osuus tehtiin välillä ulkosalla – lämpöisellä ja pehmeällä alustalla. Minna piti privaatti spinningtunnin ja saatiin ihan kunnolla sykkeet kattoon!
Ja lujaa meni ihan Andrewin tyyliin 😀
Parasta Playitaksen kursseilla on se, että saadaan liikkua mahtavassa ympäristössä, porukat saavat uusia ideoita jumppiinsa ja samalla opiskellaan joka päivä 8 oppituntia – loma ja työ yhdistettynä!
Seuraava Fuerten kurssi on marraskuun lopulla 2017 ja aiheena Kinesiofobia ja taas joka toinen päivä Faskiamanipulaation syventävää ja päivitystä.